
Бета-аланин | Beta-alanine
- Замедляет наступление усталости и повышает мышечную выносливость при выполнении интенсивных анаэробных кардиотренировок;
- увеличивает и сохраняет мышечную массу;
- уменьшает усталость при физических нагрузках, что позволяет выполнять большие объемы тренировок.
- Позволяет мышцам сокращаться с большей скоростью и силой;
- регулирует уровень глюкозы крови благодаря активному участию в обмене ряда органических кислот, сахаров. Это необходимо на этапе так называемой «сушки» спортсмена;
- придает энергию и для мускулатуры, и для центральной нервной системы;
- стимулирует иммунную систему организма на выработку защитных антител.