Кальций

Поддержание здоровья костей - важная часть здорового и сбалансированного образа жизни. Для спортсменов чрезвычайно важно иметь прочную, стабильную основу для тела, но все остальные также должны обеспечивать адекватное потребление кальция и витамина D, чтобы предотвратить возможное развитие заболеваний (например, остеопороз).