Кофермент Q10

✅Кофермент Q10/убихинон/«вездесущий» – это вещество синтезируется в нашем организме и играет важную роль в процессе выработки ✳️энергии внутри каждой клетки, тем самым увеличивая 📈продолжительность её жизни. 🤔Удивительно, что природа создала вещество, которое доступно всем частям нашего организма и которое выполняет широчайший спектр функций. ☝🏻Пик выработки Q10 наблюдается в 20 лет и дальше идет на спад, ❗️при низкожировых диетах вероятность дефицита Q10 всегда выше, ведь основа синтеза Q10 – жиры и витамины группы В. ➡️Есть две формы Q10: убихинон (природная) и убихинол (восстановленная форма убихинона, его молекула более полярна и соответсвенно более биодоступна). Основные функции:
1️⃣ выработка энергии
Q10 – антиоксидант, который активизирует процесс выработки 🔥энергии и борется с хронической усталостью. Эта функция кофермента особенно важна людям, подвергающимся длительным аэробным нагрузкам 🏃‍♂️ (образуемые при нагрузках свободные радикалы – неустойчивые атомы, которые могут повредить клетки, вызывая развитие различных заболеваний и старение организма, разрушают митохондрии – генераторы внутриклеточной энергии, Q10 защищает митохондрии).
❤️Самый энергоемкий орган в нашем теле – сердце, его работа зависит от поступления кофермента Q10 в клетки. ❗️Исследования подтверждают эффективность Q10 при аритмии, застойной сердечной недостаточности, гипертонии и других сердечных заболеваниях. У больных сердечной недостаточностью наблюдалось улучшение функции легких, нормализация сердцебиения и уменьшение отечности при приеме кофермента. 👌Также кофермент способен активизировать использование жировых запасов в качестве источника энергии.
2️⃣ усиливает иммунитет
📈Ученые нашли корреляцию между уровнем кофермента и заболеваемостью раком – чем выше уровень Q10, тем ниже шанс им заболеть. ⏫Высокие дозировки Q10 активизирует иммунитет, а не воздействует непосредственно на опухоль, по такой же схеме Q10 может проявлять определенную эффективность и при лечении ВИЧ и других инфекций.
3️⃣ замедляет процесс старения
Q10 помогает при болезни Альцгеймера замедлять потерю памяти и сводит к минимуму симптомы слабоумия.
😊